スギ花粉症の方に朗報？

首都圏・京阪神エリアのスギ花粉対策として、

約９５，０００ｈａのスギ林を、

２０２０年までに半減させようという取り組みが始まっています。

今までは、都道府県レベルでの取り組みが主なものでしたが、

その動きを後押しすることも含め、

林野庁は、先の補正予算で、

０９～１１年の３年間で１００万本のスギ伐採、

広葉樹への植え替えなどのための１００億円を確保。

花粉の少ない森林づくりをすすめるとしているそうです。

これが順調にいけば、

２０２０年には、スギ花粉症の人はだいぶ楽になる？

かもしれません。

花粉症持ちの身としては、

今すぐにでも、一斉に伐採してくれ！

と言いたい所ですが･･･

ところで、３年間で１００万本というと、

１年あたり３３万本。

そんなに市場に出して、

キチンと消費されるんでしょうかね？

伐採して運び出したはいいが、

使い道がない、

などということになったりしないですかね。

そうなると、やっぱり政府、官公庁、地方自治体が、

率先してスギ製品を購入しなければならないでしょう。

もちろん、林野庁は庁舎をスギ材で建て直すしかありません。

大事なのは、いかにして商品化と流通ルートに載せるか、

なんでしょうね。

睡眠不足にご注意を

花粉症で悩む人……つらい“時期”の眠りの実態は

2月18日14時44分配信 Business Media 誠

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090218-00000052-zdn_mkt-bus_all

以前は私もそうでした。

布団に入っても鼻づまりでなかなか寝付けず、

睡眠不足になり、花粉症と寝不足のダブルパンチで、

昼間の間中、ボーっとしてるなんてことも。

仕事上での大きなミスというのは、

幸いにして起こしておりませんが、

生産性はかなり落ちていると実感していました。

私の場合はべにふうきが良く効いたので、

今は帰宅後、１～２時間ほどでほぼ症状は治まりますから、

就寝時にはほとんど問題なくなりました。

かえって、朝起き抜けの方がツライことが多いです。

睡眠不足は花粉症には良くないです（花粉症じゃなくても良くないですが）。

体の免疫系等の暴走を抑えるためにも、

睡眠は十分に摂りたいところです。

一度寝付くまでが大変なのです。

なるべく家の中に花粉を入れないことがポイント。

帰宅時には玄関先で服に付いた花粉を払い落とすこと。

もちろん、本人以外の花粉症ではない家族も含めてです。

そして、こまめに部屋の掃除をすることですね。

掃除機は使わず、拭き掃除するしかないです。

あとは、リラックスして寝るまでの時間ゆっくりと過ごすことが大切だと思います。

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花粉症で1日約6000円の“損失”

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090129-00000000-cbn-soci

1月29日13時18分配信 医療介護CBニュース

確かに。

花粉症の症状が一度出てしまうと、著しく作業能率が下がります。

鼻はムズムズするは、目は痒いは、くしゃみは止まらないは、

で、仕事になら～ん！という状態になります。

営業の人など会社から出たくないでしょうし。

特に、自動車の運転は危険です。

走行中のくしゃみは非常に危ないです。

一瞬目を閉じますからね。

集中力も散漫になるし。

薬を飲むと症状は治まるものの、

眠くなるは、喉、鼻の奥が乾くは、

集中して仕事に取り組めません。

アレルギー薬を飲んでも、眠くなるなどの自覚症状があまり出ない人もいます。

ところが、そういう人でも実は作業効率が落ちていたり、

単純なミスを犯したりと、

自覚がないのに運動や脳の働きが落ちることがあります。

これを、「インペアード・パフォーマンス」と言います。

この記事では、花粉症の症状による直接の損害？

がどのくらいかというアンケート結果のようですが、

インペアードパフォーマンスによる損害額も足すと、

もっと大きい額になるかもしれませんね。

何しろ、インペアードパフォーマンスは、

自覚のない作業効率の低下、ですから、

たぶん数字には反映されないと思う･･･

もっとも、最近ではお医者さんも、

インペアードパフォーマンスのことを考慮して、

花粉症の薬を処方するようになってるそうですが。

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六本木ヒルズに「花粉症対策」カフェ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090119-00000000-hsk_rp-l13

1月19日16時7分配信 六本木経済新聞より引用

六本木ヒルズ森タワー２階に、

花粉症対策カフェ「Ｈａｎａ　Ｃａｆｅ」

が期間限定オープンするそうです。

Ｈａｎａ　Ｃａｆｅは、製薬会社の日本ベーリンガーインゲルハイムと、

マガジンハウスのコラボレーションにより実現したもの。

Ｈａｎａ　Ｃａｆｅでは花粉症に関する情報を発信、

花粉症を想定したスペシャルランチ、ドリンク、スイーツの販売、

そのほか、好みのハーブを組み合わせてオリジナルハーブティーを楽しめるコーナーや、

春の花をテーマにしたアート展、

ヒーリングミュージックのライブなども行うということです。

また、今年の花粉予想や各種情報を発信する、

「アレルギー（花粉症）情報コーナー」では、

ＰＣが設置され、自由に花粉症情報を閲覧できるようになるそうです。

営業時間は１１時～２３時（２２日は１７時～）

１月２２日～２月１日まで

これは面白そうですね。

マガジンハウスは「Ｈａｎａｋｏ」と「Ｔａｒｚａｎ」編集部が協力するということです。

雑誌と製薬会社のコラボレーションというのも珍しい取り合わせですし、

花粉症持ちとしては、ちょっと覗いてみたくなりました。

今、各製薬会社は積極的に花粉症情報を発信していますよね。

ベーリンガーインゲルハイムだとアレジオンが花粉症に用いられる薬ですか。

でもこれは医者の処方箋がないと手に入らない薬です。

そうそう、抗アレルギー薬はたいてい名称に「アレ」が付くんですよね。

アレグラ、アレロック、アレジオン。

と、これは余談でした。

でも、何で２月１日までなんだろう？

予想では２月中旬から花粉が飛びそうと言われてます。

もう少しずらして（２週間ぐらい）オープンすれば良いのに。

花粉症対策「症状が出てから」が6割近く

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090113-00000004-cbn-soci

1月13日15時52分配信 医療介護CBニュースより引用。

ロート製薬の「花粉対策に関する意識調査」によると、

「花粉症である。または、たぶん花粉症と思う。」とこたえた人の6割近くが、

症状が出てから対策を始めていることが分かったとのこと。

花粉の飛散時期まで1か月を切ってから対策を始める人も3割超に上り、

約9割の人が、「事前予防の意識が薄く、花粉が本格的に飛散する直前か、

飛散後にようやく対策を始める」状態であるようです。

同社では、花粉症対策の実態を把握するため、

20-50歳代の男女を対象に調査を実施。　

その結果、「花粉症対策を始める時期」についての問いでは、

「花粉症である、たぶん花粉症と思う」3352人のうち、

1938人(57.8%)が「症状が出てから」対策を始めると回答。

「1か月くらい前から」が639人(19.1%)、

「2週間くらい前から」が293人(8.7%)、

「1週間くらい前から」が161人(4.8%)で、計32.6%の人が、

飛散時期まで約1か月を切ってから対策を取っていると答えているそうです。

ちなみに、「2-3か月前」が188人(5.6%)、

「半年前」が41人(1.2%)だったそうです。

気象庁の3か月予報では、

「2009年の1-2月は、全国的に平年より暖かくなる見込み」と発表されており、

日本気象協会では、

「スギ花粉の飛散開始は全国的に例年より10日前後早まる」と予想しています。

ということなのですが、

私自身の経験から言うと、花粉対策は少なくとも２ヶ月前から始めた方が良いです。

（私自身、２ヶ月～２．５ヶ月でシーズン入りします。）

できれば３ヶ月ぐらい前から始めるのが良いと思います。

というか、早ければ早いほど良いです。

もっと言うと、ずっと続けていたほうが良いです。

事前の対策によって、

本格的な花粉飛散シーズンが到来した時の辛さが全然違います。

ホント、楽になりますから。

この事前の花粉対策というのは、それほど大げさなものではありません。

花粉症に効き目があると言われるサプリメントでもお茶でもハーブでも、

そう言えば乳酸菌なんてのもありますね。

何でも良いと思います。

効き目や好みなど個人差があるので、

いろいろ試してみて良さそうなものを続けることが、コツではないでしょうか。

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